Gratis förlossningskurs
En dag att minnas – med mer trygghet, lugn och tillit till din kropp
En lugn och peppande genomgång som hjälper dig känna dig tryggare inför din förlossning.
✦ Helt gratis – inga abonnemang eller dolda kostnader.
Kurs innehåll
En dag att minnas
Att föda barn är en av de största dagarna i livet.
Jag vill att det ska bli en dag du ser tillbaka på och känner dig stärkt av.
Därför har jag som doula skapat den här kursen –
för att ge dig kunskap, konkreta verktyg och en tryggare känsla i kroppen.
Det här går vi igenom i kursen
- Hur en förlossning går till – steg för steg
- Hur du kan arbeta med kroppen och hantera smärtan
- Olika smärtlindringar
- Tiden efter (postpartum)
Så ser kursen ut
Du får en tydlig och lugn genomgång – i din egen takt, när det passar dig.
- Ca 2 timmar videokurs
- Uppdelat i korta avsnitt
- Se eller lyssna – när det passar dig
Så här säger andra som gått kursen
gravid v 19
En fantastisk kurs! Rekommenderar till alla gravida – oavsett om det är första eller tredje barnet. Kände mig både tryggare och mer förberedd.
gravid v 19
Superbra kurs med konkreta tips och verktyg. Gav mig en trygg och positiv bild av förlossningen.
gravid v 39
Som förstföderska kände jag mig så mycket lugnare efter kursen. Tydlig, trygg och väldigt stöttande – jag känner mig redo nu.
gravid v 38
En riktigt bra kurs med tydlig information och konkreta råd. Perfekt både att läsa och lyssna på – jag är så nöjd!
Känn dig mer trygg inför din förlossning
En lugn och peppande genomgång – i din egen takt
Känn dig mer trygg inför din förlossning
En lugn och peppande genomgång – i din egen takt